
À la découverte de soi · Module 1
Reconnexion à soi
Deux jours avec Tongaw, aux Mehuts.
Jour 1
Découvrir et expérimenter
Accueil et cercle de présentation, puis découverte des notions d’énergie et d’ancrage. L’après-midi invite à explorer son ressenti et ses perceptions par la pratique. Après le dîner, des ateliers prolongent ces expériences avant un temps de recentrage.
Jour 2
Explorer et intégrer
Des exercices et des échanges permettent d’observer ce qui freine votre cheminement. L’après-midi aborde les pratiques de protection et de nettoyage énergétiques, puis un rituel Hmong d’appel de l’âme. Un temps de clôture accompagne le retour au quotidien.
Préparer votre venue
Les informations pratiques
Prévoyez de quoi prendre des notes et organiser votre transport. Les modalités des repas, les horaires définitifs et le tarif sont précisés pour chaque date dans la programmation.
L’hébergement peut être ajouté à la réservation lorsque l’activité le propose, selon les disponibilités. Le récapitulatif présente le prix des nuits et l’éventuel supplément de chambre avant confirmation.
Voir les prochaines datesPoser une questionCes pratiques de bien-être ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique.